Aprendi há muitos anos, uma técnica de escrita de diário que além de ser ótima para autoconhecimento, nos ajuda a destravar nossa escrita criativa.
Lembrei-me desta técnica por conta de uma enquete que fiz no meu perfil do Instagram – @biattrix – queria saber quais as dúvidas que as pessoas tinha sobre escrita criativa. Uma das perguntas foi justamente sobre a técnica do Five Minute Journal. Como usei os stories para respondê-la, acabei por compilar tudo em um vídeo que deixei no meu IGTV.
Agora, aproveito para trazer o vídeo para cá, assim ele terá vida longa e estará mais acessível.
Se tiveres alguma dúvida, quiseres partilhar tua experiência ou fazer um comentário, não sê tímido, será muito bom trocar contigo!
