Human – um incentivo a mais para se mexer

A ideia é se mexer! E por, pelo menos, 30 minutos todos os dias. Vale caminhar, andar de bike, correr… só não vale ficar no corredor de casa ou do escritório. =P

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Eu, sedentária que sou, estou em uma relação de amor e ódio com este app. Primeiro porque vejo o quanto andei e me sinto bem. Depois, me dou conta do quanto fiquei estacionada – e fico p da vida!

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Essa vai ser uma disputa pessoal. E das grandes. Adivinha quem vai ganhar?! =D

Agora, corre lá na app store e baixa esse app. Anda! Mexa-se! <3 É grátis.

 

E você, o que pensa sobre isso?! Comente aí, vai...